Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)
Bilişsel davranışçı terapi, uyum bozucu davranış ve duyguların psikoloji biliminin ortaya koyduğu öğrenme kuramları ve bilişsel psikoloji ilkelerinin psikoterapiye uyarlanması yoluyla değiştirilmesi etkinliğidir.İnsan, kendi içinde bulunduğu çevreyi, yaşadığı içsel ya da dışsal olayları ve hatta kendi zihinsel süreçlerini bilişsel yapısıyla algılar, değerlendirir, ve uygun davranış yöntemleri geliştirir. Bilişsel Davranışçı terapide insanların düşüncelerinin ve algılarının kendilerini …
